Erzählen Sie alles, was Sie über Entspannungsverfahren wissen.
Anmerkung
Entspannungsverfahren wirken durch die reziproke Hemmung gegen Angst. Sie werden ergänzend bei vielen psychischen Störungen eingesetzt und viele von ihnen können vom Patienten erlernt und eigenständig durchgeführt werden.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Es werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und dann lockergelassen. Durch den Wechsel von Anspannung zur Entspannung gelingt es den Patienten leichter in die Entspannung zu gelangen.
Die Kommentare sind ohne Gewähr auf Vollständigkeit oder Korrektheit.
15.04.2019 12:40
| Rosi
Entspannungsverfahren können in Kombination mit herkömmlicher Psychotherapie eingesetzt werden und werden idealerweise täglich geübt.
Kontrainduziert sind sie für Patienten mit psychotischen Störungen (z.B. Schizophrenie, Manie, schwere Depressionen), zu erwartenden Flashbacks (halluzinogen wirkende Drogen wie LSD, Pilze, Cannabis), Wahnsymptomen, bei PTBS und Borderline PS.
Sie sind in der Gruppe oder alleine durchführbar und oft auch schon mit Kindern einsetzbar.
Autogenes Training
Wurde als Möglichkeit zur Selbsthypnose entwickelt, spricht über das vegetative Nervensystem die unwillkürlichen Körpervorgänge an. Verschiedene Übungen der Grundstufe werden nacheinander ausgefüht: Etwa "Mein Körper ist ganz schwer" - oder "Es atmet mich".
In der Oberstufe: Visualisierung.
Wirksamkeit z.B. bei Neurodermitis.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Besonders geeignet für "kopf-lastige" Menschen, die nicht auf Knopfdruck entspannen können - aber "Auf Befehl" anspannen.
Einzelne Muskelgruppen werden der Reihe nach für ca. 7 s angespannt, losgelassen und die Entspannung bewusst nachgespürt.
Wird eingesetzt bei arterieller Hypertonie, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, oft auch in Kombination mit VT zur systematischen Desensibilisierung bei Angststörungen.
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Prüfer
Wie sind die ICD Kriterien für Depression? Welche anderen Arten von Depressionen gibt es? Wo genau sehen Sie sich in der Therapie mit Depressionen als HPP?
Anmerkung
Einteilung in
leichte Depression: 2 Haupt- und 2 Nebensympome
mittelschwere Depression: min. 2 Hauptsymptome, Neben- und Hauptsymptome zusammen min. 6
schwere Depression: 3H, Neben- und Hauptsymptome zusammen min. 8
innerhalb von mind. 2 Wochen
Hauptsymptome:
Depressive Verstimmung
Interessen und Freudlosigkeit
Antriebsstörung bzw. erhöhte Ermüdbarkeit
Nebensymptome:
geringer Selbstwert
Perspektivlosigkeit
Suizidgedanken
Schuldgefühle
Appetitlosigkeit
Schlafstörungen
Konzentrationsstörungen
Andere Arten von Depressionen: Dysthymia, Zyklothymia, als Phase der bipolaren Störung, organische Depressionen, substanzinduzierte Depressionen, bei Anpassungsstörungen, Wochenbettdepressionen, begleitend bei vielen anderen psychischen Erkrankungen...
Therapie: als Heilpraktiker begleitend psychotherapeutisch und bei leichten Formen der Depression
Erklären Sie die Teilgebiete der Anamnese (Fremd-, Eigen-, Soziodemographisch etc. pp.) und was das überhaupt ist.
Anmerkung
Anamnese, wörtlich "Wieder-Erinnerung" ist die Erfragung aller relevanten Informationen für die Diagnose. Relevant für uns sind die Aktuelle Anamnese (Aktuelle Beschwerden, Lebenssituation), Krankheitsanamnese (Vorerkrankungen, Verlauf der Krankheit), Sozialanamnese, biographische Anamnese (Lebensgeschichte) und Fremdanamnese (Es wird über Dritte erfragt, z.B. Familie, ärztliche Befunde...)
Erzählen Sie über die neurotische Depression. (Dieser Prüfer nutzte das in diesem Fall als Synonym für die Dysthymia)
Anmerkung
Chronische Erkrankung über mindestens zwei Jahre mit überwiegend depressiver Verstimmung, die aber nie stark oder lang genug für die Diagnose einer depressiven Episode ist.
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