Methoden der integra­tiven Gestalt­therapie

Tauche ein in die Tiefen der Angst und entdecke die Bedürfnisse, die sich dahinter verbergen. Erfahre, wie Du Sicherheit und Geborgenheit schaffst und der Angst eine Gestalt gibst.

Inhalte

Erfahrungen aus Kindheit und Jugend: Wie prägen sie die Angst?

Die Angst als Gesprächspartner: Was passiert, wenn man mit der Angst in einen Dialog tritt? (z. B. Stuhlarbeit).

Vermeidung von Vermeidungsverhalten: Welche Strategien und Symptom-Management-Tools helfen?

Atem- und Achtsamkeitsübungen: Wie unterstützen sie den Umgang mit Angst?

Glaubenssätze erkennen: Welche tieferen Bedürfnisse verbergen sich hinter der Angst?

Was erwartet Dich?

In diesem Modul vereinen sich Theorie und Praxis: Lerne, die Angst zu verstehen, ihre Mechanismen zu entschlüsseln und gezielte Techniken anzuwenden. Kreative Methoden wie Kunsttherapie bieten Dir Werkzeuge, um Deine Klienten auf ihrem Weg zu begleiten.

Termine und Buchung

Der Tod und die Trennung von Menschen ist eine Kränkung. In diesem Modul lernst Du, wie Trennung und Abschied als Kränkung verstanden werden können, die auch krank machen kann (z. B. persistierende Anpassungsstörung). Starke Gefühle werden kunsttherapeutisch aufgefangen, um offene Gestalten zu schließen und in die Akzeptanz zu gehen.

Inhalte

Der stille Tod – früher Abschied von einem Kind: Wie verabschiedet man sich von einem Kind, das gerade erst geboren ist? Würdigung des Lebens durch frühkindliche Übergangsobjekte und die hypnotherapeutische Intervention für Eltern.

Suizid und das wissentlich willentliche Sterben: Imagination der Lebensgalerie als Instrument der Würdigung und des Trauerprozesses. Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Schuld, Ohnmacht und Scham in der Kunsttherapie. Stuhlarbeit als dialogischer Prozess für offene Fragen.

Was erwartet Dich?

Du erfährst, wie emotionale Prozesse durch kreative und professionelle Begleitung unterstützt werden können. Kunsttherapeutische Techniken und praktische Ansätze helfen Dir, Klienten auf ihrem Weg zu Akzeptanz und Heilung zu begleiten.

Termine und Buchung

Phobien können das Leben massiv einschränken. In diesem Modul lernst Du, wie Du Menschen unterstützen kannst, die Kontrolle zurückzugewinnen und ihre Ängste zu überwinden.

Inhalte

Spezifische Phobien als Belastung: Welche psychischen und physischen Symptome treten auf und welche primären Reaktionsweisen finden statt (Vermeidung)? Was bedeutet Kontrolle bzw. Kontrollverlust als Machtinstrument?

Abstrakte Phobien im dialogischen Prozess: Kann man Symbol- und Stuhlarbeit mit abstrakten Phobien umsetzen, z. B. bei Versagensangst (Atychiphobie) oder Prüfungsangst? Steht dahinter die Angst vor Kontrollverlust?

Spezifische Phobie bei Tieren: Kunsttherapeutisches Instrumentarium im Einsatz gegen Angst vor Felltieren (Mäuse, Ratten, Hunde, Katzen etc.). Welche Möglichkeiten bieten die narrative Therapie oder Imaginationen (Hypnose)? Wie kann man bei Kindern mit Angst vor Monstern umgehen (Teratophobie)?

Was erwartet Dich?

Du erhältst ein tiefes Verständnis für die psychologischen Mechanismen von Phobien. Mit praxisorientierten Techniken und kreativen Methoden lernst Du, Klienten individuell und wirksam zu unterstützen.

Termine und Buchung

Gestalt – unser Wesen und unsere Persönlichkeit

Das Wort "Gestalt" bezieht sich auf unser menschliches Wesen und unsere Persönlichkeit. Unser Leben verläuft in Zyklen: Wir stehen morgens auf und legen uns abends wieder schlafen. Zwischen diesen beiden Punkten passieren viele Ereignisse, die uns prägen und verändern. Normalerweise schließen wir jeden Tag zufrieden ab. Doch manchmal bleiben Zyklen "offen", etwa wenn wir im Streit auseinandergehen. Betrachten wir unser ganzes Leben, sind oft viele "Gestalten" unserer Kindheit nicht geschlossen, zum Beispiel wenn wir von Eltern, Geschwistern oder Klassenkameraden gekränkt wurden.

Die Grundlagen der Gestalttherapie

Die Gestalttherapie ist ein erlebnisorientierter, tiefenpsychologischer und systemtheoretischer Ansatz, der auf einem humanistischen Menschenbild basiert. In der geschützten Therapiesituation im Hier und Jetzt werden die Kontaktfähigkeit zu sich selbst und zu anderen sowie die Einsicht in die eigene Lebenssituation gefördert.

Eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe

Die therapeutische Beziehung in der Gestalttherapie ist von Wertschätzung und Empathie geprägt. Der Mensch wird als fähig angesehen, sein Leben sinnvoll zu gestalten und Störungen als sogenannte „Sackgassen“ aus eigener Kraft zu überwinden. Durch das wachsende Verständnis, sich als Teil einer Gemeinschaft zu sehen (z.B. Familie, Arbeitsteam, Gesellschaft), und die daraus resultierende Fähigkeit, situationsgemäß zu handeln, erhöht sich die soziale Kompetenz und die Möglichkeit, mit sich selbst und der Welt besser zurechtzukommen. Die Selbstverantwortung wird gestärkt.

Methodenvielfalt in der Gestalttherapie

Die Gestalttherapie bietet eine Vielzahl psychotherapeutischer Arbeitsmöglichkeiten:

• Arbeit mit Träumen und inneren Bildern: Durch die Arbeit mit Träumen und inneren Bildern können neue Einsichten gewonnen werden.
• Erleben von Gefühlen und Körperempfindungen: Das unmittelbare Erleben von Gefühlen und Körperempfindungen wird gefördert.
• Kreative Ausdrucksmittel: Malerei, Modellieren und andere kreative Ausdrucksmittel werden genutzt, um innere Prozesse sichtbar zu machen.
• Rollenspiele und Beziehungsklärungen: Rollenspiele und Methoden wie die "Stuhlarbeit" helfen, verschiedene Persönlichkeitsanteile zu betrachten und zu integrieren.
• Integration von verdrängten Wünschen und Bedürfnissen

Durch die Identifikation mit weniger vertrauten Aspekten des Lebensraums werden neue Einsichten gewonnen. Verschiedene Persönlichkeitsanteile, wie das "Innere Kind" oder das "Innere Team", können angeschaut werden. Unbewusste Seiten der Persönlichkeit, verdrängte Wünsche und Bedürfnisse werden bewusst gemacht und in die Gesamtpersönlichkeit integriert.

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